小满
1903年小满公历时间:1903年05月22日 14:45:01 星期五
1903年小满农历时间:一九〇三年 四月廿六
下一年小满公历时间:1904年05月21日 20:28:55 星期六
小满是夏季的第二个节气之一,每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这个节气标志着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,被称为小满。《月令七十二候集解》称“四月中,小满者,物至于此小得盈满”,说明此时我国北方地区麦类等夏熟作物的籽粒已开始饱满,但还没有充分成熟,约相当于乳熟后期。因此,“小满”是一个反映物候变化的节气。
在小满时节,农事活动进入了大忙季节。夏收作物已经成熟或接近成熟,春播作物生长旺盛,秋收作物的播种即将展开。北方地区的春播工作已基本结束。
此时正值小麦即将收获,中稻全面栽插,农事十分繁忙。农民们需要趁着晴天抢收,雨天抢栽。然而,小满时节易出现干旱天气,因此“蓄水如蓄粮”“保水如保粮”成为关键。除了注意蓄水防旱外,也需要留意可能出现的阴雨天气对小麦收获的影响。
小满节气的气候特点主要包括以下几个方面:
1.降水量增多:小满时节,降水量明显增加。江河湖泊的水位上升,常有大暴雨发生,尤其在北方地区较为常见。
2.气温升高:随着小满的到来,南方和北方的气温都会显著上升。这是因为充足的雨水和阳光,促使田地中的农作物迅速生长。
3.农作物成熟:小满节气标志着农作物的快速生长。一些作物如油菜、小麦等可能已经进入成熟阶段。这意味着丰收季即将到来。
总体而言,小满节气的气候特点是降水量增多,气温升高,农作物生长迅速,预示着丰收季节的临近。
夏季饮食原则应当遵循“春夏养阳”,其中养阳的重点在于少吃生冷食品,因为这类食品容易造成三焦气机壅滞,阻碍相火流通。此时,应多食当令的蔬菜,因为蔬菜具有疏通三焦气机的作用。
同时,每个人因体质不同,需要注意少食以下四类易“上火”的食物。第一类是高组胺食品,如柑橘、木瓜、菠萝、竹笋、蒜苗、泡菜、番茄以及虾、蟹等;第二类是高果糖食品,如甜饮、蜂蜜、苹果、芒果、榴莲、西瓜、甜瓜等;第三类是高嘌呤食品,如动物内脏、海鲜、香菇等;第四类是烘烤类食品,如面包、甜点、咖啡、巧克力、炒栗子、炒瓜子、烤肠、熏肉等。这些食品容易导致人体炎症反应,产生口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉不利等上火症状。
在小满节气之后,天气炎热,汗出较多,饮食调养应以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。此外,适当饮用生脉饮可益气生津。如果需要,还可以配合药膳进行调理。
立春: 02月05日 07:31:17
立春
雨水: 02月20日 03:40:48
雨水
惊蛰: 03月07日 01:58:52
惊蛰
春分: 03月22日 03:14:46
春分
清明: 04月06日 07:25:53
清明
谷雨: 04月21日 14:58:39
谷雨
立夏: 05月07日 01:25:22
立夏
小满: 05月22日 14:45:01
小满
芒种: 06月07日 06:07:07
芒种
夏至: 06月22日 23:04:55
夏至
小暑: 07月08日 16:36:36
小暑
大暑: 07月24日 09:58:45
大暑
立秋: 08月09日 02:15:50
立秋
处暑: 08月24日 16:41:35
处暑
白露: 09月09日 04:42:21
白露
秋分: 09月24日 13:43:41
秋分
寒露: 10月09日 19:41:44
寒露
霜降: 10月24日 22:23:03
霜降
立冬: 11月08日 22:13:23
立冬
小雪: 11月23日 19:21:24
小雪
大雪: 12月08日 14:35:19
大雪
冬至: 12月23日 08:20:25
冬至
小寒: 01月07日 01:37:02
小寒
大寒: 01月21日 18:57:51
大寒