2189年年惊蛰是什么时间
惊蛰
2189年惊蛰公历时间：2189年03月05日 10:45:04 星期四
2189年惊蛰农历时间：二一八九年 正月十九
下一年惊蛰公历时间：2190年03月05日 16:28:31 星期五
节气介绍
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也标志着仲春时节的开始。在古代，惊蛰曾被称为启蛰，后因避免与汉景帝刘启的名讳相同而改为惊蛰。根据《月令七十二候集解》的解释：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”陶潜也有一首诗：“仲春遘时雨，始雷发东隅”，描述了春雷的响起，标志着早春的迷茫逐渐过去，仲春时节到来，万物开始复苏，春意渐浓。
在此之前，昆虫进入冬眠，隐藏在土中，不进食不饮，被称为“蛰”。而到了惊蛰时节，天上的春雷将冬眠中的动物惊醒，这个过程被称为“惊”。实际上，昆虫无法听到雷声，它们结束冬眠、苏醒并出走的原因是大地回春，天气变暖。
农作事物
惊蛰是一个重要的节气，它标志着春天的到来。这个时候，农作物和植物开始复苏生长，人们的身体也需要适应气候的变化。
在农田方面，沿江江南地区的小麦已经拔节，油菜也开始开花，对水分和养分的需求增加。及时追肥和浇水灌溉是必要的措施。同时，在华南地区，早稻的播种工作要及时进行，并加强秧田的防寒工作。此外，茶树在气温回升的情况下也开始发芽，修剪茶树并施用催芽肥料可以提高茶叶产量。
气象变化
需要注意的是，尽管惊蛰过后进入了终结寒冷的阶段，但我国是季风气候区域，3月和4月正是冬季风过渡为夏季风的时候。常常会受到冷空气侵袭，容易出现倒春寒的情况。因此，需要注意保暖措施，根据天气预报适时增减衣物。在生活习惯方面，宜早睡早起，外出活动宜缓慢轻松，保持良好心情，让身体、精神和情绪都能像春天一样舒畅、充满活力。
饮食养生
惊蛰是阳气上升的时节，在中医五行中，春天是生长、升发的时节，万物开始复苏，树木生长，春草萌芽。在这个时节，护肝是最为重要的。为了保证营养均衡，饮食要荤素搭配，吃饭要按时，并且八九成饱为宜，过度进食会伤害脾胃。
惊蛰时节气候干燥，乍暖还寒，因此清淡的饮食比较适合。同时，应少吃油炸和容易上火的食物，多食用山药、萝卜、苦瓜、木耳、梨等食物。在中国民间，素有惊蛰吃梨的习俗。因为生梨性寒味甘，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。此外，冲泡白菊花茶也可以起到平肝阳、清肝热的作用。
2189年24节气
立春： 02月03日 17:33:05
立春
雨水： 02月18日 13:03:12
雨水
惊蛰： 03月05日 10:45:04
惊蛰
春分： 03月20日 10:59:11
春分
清明： 04月04日 14:18:31
清明
谷雨： 04月19日 20:40:08
谷雨
立夏： 05月05日 06:15:04
立夏
小满： 05月20日 18:31:39
小满
芒种： 06月05日 09:18:57
芒种
夏至： 06月21日 01:38:53
夏至
小暑： 07月06日 19:04:55
小暑
大暑： 07月22日 12:24:55
大暑
立秋： 08月07日 05:07:37
立秋
处暑： 08月22日 20:05:57
处暑
白露： 09月07日 08:56:29
白露
秋分： 09月22日 18:53:56
秋分
寒露： 10月08日 01:52:17
寒露
霜降： 10月23日 05:36:28
霜降
立冬： 11月07日 06:22:13
立冬
小雪： 11月22日 04:22:38
小雪
大雪： 12月07日 00:13:31
大雪
冬至： 12月21日 18:27:29
冬至
小寒： 01月05日 11:53:41
小寒
大寒： 01月20日 05:13:15
大寒
惊蛰是哪天
- 2193年惊蛰时间 ： 03月05日 09:48:53 农历 二月初三
- 2192年惊蛰时间 ： 03月05日 04:02:57 农历 正月廿二
- 2191年惊蛰时间 ： 03月05日 22:12:59 农历 二月初十
- 2190年惊蛰时间 ： 03月05日 16:28:31 农历 正月廿九
- 2189年惊蛰时间 ： 03月05日 10:45:04 农历 正月十九
- 2188年惊蛰时间 ： 03月05日 04:46:48 农历 二月初八
- 2187年惊蛰时间 ： 03月05日 22:55:44 农历 正月廿六
- 2186年惊蛰时间 ： 03月05日 17:08:20 农历 二月十五
- 2185年惊蛰时间 ： 03月05日 11:16:17 农历 二月初四
- 2184年惊蛰时间 ： 03月05日 05:27:30 农历 正月廿三
- 2183年惊蛰时间 ： 03月05日 23:34:25 农历 二月十二
- 2182年惊蛰时间 ： 03月05日 17:44:08 农历 二月初一
- 2181年惊蛰时间 ： 03月05日 11:59:03 农历 正月二十
- 2180年惊蛰时间 ： 03月05日 06:01:59 农历 二月初十
- 2179年惊蛰时间 ： 03月06日 00:14:36 农历 正月廿八
- 2178年惊蛰时间 ： 03月05日 18:31:59 农历 正月十六
- 2177年惊蛰时间 ： 03月05日 12:39:29 农历 二月初六
- 2176年惊蛰时间 ： 03月05日 06:47:41 农历 正月廿四
- 2175年惊蛰时间 ： 03月06日 00:55:00 农历 二月十四
- 2174年惊蛰时间 ： 03月05日 19:05:37 农历 二月初三
- 2173年惊蛰时间 ： 03月05日 13:26:41 农历 正月廿二
- 2172年惊蛰时间 ： 03月05日 07:34:41 农历 二月十一
- 2171年惊蛰时间 ： 03月06日 01:49:03 农历 正月三十
- 2170年惊蛰时间 ： 03月05日 20:09:42 农历 正月十八
- 2169年惊蛰时间 ： 03月05日 14:16:12 农历 二月初七