小满
2027年小满公历时间:2027年05月21日 14:18:11 星期五
2027年小满农历时间:二〇二七年 四月十六
下一年小满公历时间:2028年05月20日 20:09:45 星期六
小满是夏季的第二个节气之一,每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这个节气标志着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,被称为小满。《月令七十二候集解》称“四月中,小满者,物至于此小得盈满”,说明此时我国北方地区麦类等夏熟作物的籽粒已开始饱满,但还没有充分成熟,约相当于乳熟后期。因此,“小满”是一个反映物候变化的节气。
在小满时节,农事活动进入了大忙季节。夏收作物已经成熟或接近成熟,春播作物生长旺盛,秋收作物的播种即将展开。北方地区的春播工作已基本结束。
此时正值小麦即将收获,中稻全面栽插,农事十分繁忙。农民们需要趁着晴天抢收,雨天抢栽。然而,小满时节易出现干旱天气,因此“蓄水如蓄粮”“保水如保粮”成为关键。除了注意蓄水防旱外,也需要留意可能出现的阴雨天气对小麦收获的影响。
小满节气的气候特点主要包括以下几个方面:
1.降水量增多:小满时节,降水量明显增加。江河湖泊的水位上升,常有大暴雨发生,尤其在北方地区较为常见。
2.气温升高:随着小满的到来,南方和北方的气温都会显著上升。这是因为充足的雨水和阳光,促使田地中的农作物迅速生长。
3.农作物成熟:小满节气标志着农作物的快速生长。一些作物如油菜、小麦等可能已经进入成熟阶段。这意味着丰收季即将到来。
总体而言,小满节气的气候特点是降水量增多,气温升高,农作物生长迅速,预示着丰收季节的临近。
夏季饮食原则应当遵循“春夏养阳”,其中养阳的重点在于少吃生冷食品,因为这类食品容易造成三焦气机壅滞,阻碍相火流通。此时,应多食当令的蔬菜,因为蔬菜具有疏通三焦气机的作用。
同时,每个人因体质不同,需要注意少食以下四类易“上火”的食物。第一类是高组胺食品,如柑橘、木瓜、菠萝、竹笋、蒜苗、泡菜、番茄以及虾、蟹等;第二类是高果糖食品,如甜饮、蜂蜜、苹果、芒果、榴莲、西瓜、甜瓜等;第三类是高嘌呤食品,如动物内脏、海鲜、香菇等;第四类是烘烤类食品,如面包、甜点、咖啡、巧克力、炒栗子、炒瓜子、烤肠、熏肉等。这些食品容易导致人体炎症反应,产生口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉不利等上火症状。
在小满节气之后,天气炎热,汗出较多,饮食调养应以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。此外,适当饮用生脉饮可益气生津。如果需要,还可以配合药膳进行调理。
立春: 02月04日 09:46:15
立春
雨水: 02月19日 05:33:25
雨水
惊蛰: 03月06日 03:39:30
惊蛰
春分: 03月21日 04:24:39
春分
清明: 04月05日 08:17:27
清明
谷雨: 04月20日 15:17:35
谷雨
立夏: 05月06日 01:25:08
立夏
小满: 05月21日 14:18:11
小满
芒种: 06月06日 05:25:45
芒种
夏至: 06月21日 22:10:46
夏至
小暑: 07月07日 15:37:00
小暑
大暑: 07月23日 09:04:36
大暑
立秋: 08月08日 01:26:43
立秋
处暑: 08月23日 16:14:15
处暑
白露: 09月08日 04:28:24
白露
秋分: 09月23日 14:01:39
秋分
寒露: 10月08日 20:17:02
寒露
霜降: 10月23日 23:32:49
霜降
立冬: 11月07日 23:38:32
立冬
小雪: 11月22日 21:16:10
小雪
大雪: 12月07日 16:37:38
大雪
冬至: 12月22日 10:42:07
冬至
小寒: 01月06日 03:54:35
小寒
大寒: 01月20日 21:21:53
大寒